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牛奶的十大错误喝法
牛奶越浓越好。
加糖越多越好。
牛奶加巧克力。
牛奶服药一举两得。
用酸奶喂婴儿。
在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味。
牛奶必须煮沸。
瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D。
在牛奶中添加米汤、稀饭。
以炼乳代替牛奶。
牛奶小妙用
衣服上沾了墨水，可先用清水洗，再用牛奶洗，接着再用洗洁精洗，墨迹便可除掉。
用柔软的布蘸少许牛奶擦洗镜子和镜框，可以使之光亮、洁净。
吃过葱蒜后，口中会有一种难闻的蒜臭味，只要喝牛奶或用牛奶漱口，异味即可除去。
喝醉酒的人饮用一些牛奶，克使蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
牛奶变质以后不能喝，可加上少量的水来浇花。
如果瓷器上有小裂缝，可将瓷器放在牛奶中煮半小时，裂缝便可粘住。
用牛奶擦皮鞋或其他皮革制品，可防止皮质干燥，使其变得柔软美观。
用布蘸少许牛奶可擦除桌椅及其他家具上的污垢，并使之有光泽。
喝牛奶要注意的事项
空腹不要喝牛奶。早上起来可以先喝一点温水，然后吃点面食，再喝牛奶。
牛奶加鸡蛋并不是最佳的早餐组合，应该再加一点小菜，如动物肝脏、肉类和蔬菜类，因为可以补充铁。
豆奶的营养价值很高，适当的喝豆奶可以预防肥胖，但不要只喝豆奶，因为豆奶含钙量低，它并不能代替牛奶的。
酸奶是最保险的牛奶制品。但现在市面上很多都是“酸奶饮料”而非真正的酸奶，“酸奶饮料”中添加了酸味剂，蛋白质含量很低。所以在购买酸奶的时候，要看清楚是“酸奶”还是“酸奶饮料”。