第二章第一节概述

（一）单项选择题

1.b 2.d 3.c 4.c 5.a 6. a 7. a 8.b 9.b 10.c

11.b 12.c 13.a 14.d 15.b 16.a 17.a 18.a 19.d 20.b

（二）判断题

1．× 2．√ 3．√ 4．× 5．√ 6．√ 7．× 8．× 9．√ 10．√

11．× 12．×13．√ 14．√ 15．× 16．√ 17．√ 18．√ 19．×20．√

21．× 22．×23．× 24．√ 25．× 26．√ 27．√ 28.×

（三）填空题

1．骨、骨连结、骨骼肌

2．骨、关节、骨骼肌肌内收缩

3．骨膜、骨质、骨髓

4．骨外膜、成骨

5．外环、内环、哈佛氏、间

6．骨小梁、压力、张力

7．有机物、无机物

8．骺软骨

9．软骨化骨

10．骨外膜、成骨细胞、分泌骨质

11．骺、小骨、骺、骨干

12．直接连结、间接连结、间接连结

13．关节面、关节囊、关节腔

14．韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜囊、滑膜襞

15．冠状、矢状、矢状、冠状

16．润滑、滑膜层、负压

17．肌腹、肌腱

18．筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨

19．伸展性和弹性、粘滞性

20．内环骨板、外环骨板、骨单位、间骨板

21．压力、张力

22．a带(暗带)、i带(明带)

23．红肌纤维、白肌纤维

（四）简答题

1.简述骨、关节和骨骼肌的结构特征。

答案要点：

活体的骨由骨膜、骨质和骨髓组成。其中骨质是骨的主要组成部分。

关节的结构包括基本结构和辅助结构两部分。关节面、关节囊和关节腔是关节的基本结构，这3部分又称为关节的三要素；其中某些关节为适应其功能还形成了一些特殊结构，以增加关节的灵活性或稳固性，包括关节唇、关节内软骨、韧带、滑膜囊和滑膜襞等，它们是关节的辅助结构。每块肌肉皆是一个器官，由肌腹、肌腱、血管和神经构成骨骼肌的基本结构；在肌肉周围能够协助肌肉活动、为肌肉工作提供有利的力学条件的结构，称为肌肉的辅助结构。肌肉的辅助结构主要包括肌膜、腱鞘、滑膜囊和籽骨等。

2.试述骨的化学成分和物理特性，儿童少年骨的特点，以及在运动训练中应注意的问题。

答案要点：

骨由无机物和有机物构成，这两种物质分别赋予骨的硬度和韧性，骨的物理特性就是由这两种物质的比例来决定的。无机物使骨具有很高的硬度，有机物则使骨具有很强的韧性。儿童少年骨中有机物(骨胶原)较多，无机物(钙盐)较少，因此，骨的弹性大，易变形，可塑性大。在运动训练中，安排力量训练要适当，不宜过多过大。在儿童少年时期骨骼尚未完全骨化，有许多软骨存在。在长骨骨骺与骨干之间存在的软骨称为骺软骨，由于骺软骨表面软骨细胞不断分裂、增长，不断骨化，使骨的长度不断增加。青少年骨骼生长迅速，特别是在12─18岁期间生长很快，其中四肢骨的生长尤其明显。18岁以后各骺软骨逐渐骨化，使骨干和骨骺愈合为完整的骨，身高也就不再增长了，一般在20岁左右骨化才能完成。由于青少年正处于生长发育时期，骨的可塑性很大，因此，青少年在运动训练中必须注意到姿势端正及身体全面发展。如在做推、蹬、踏跳和投掷等非对称性的动作，或做其他局部性的练习时，应注意对侧的相应肢体的练习和全面身体训练。在硬地上做踏、跳、蹬和大负荷的练习时，应特别注意青少年骺软骨尚未完全骨化的特点，以免骺软骨受到损伤或影响骨盆的发育。

3.长骨是如何长长和长粗的？骨的功能是什么？

答案要点：

骨的生长是在膜内成骨和软骨内成骨的基础上进行的，包括长长和长粗两个过程，且两者同时进行。长骨的长长依靠软骨内成骨来实现，骨的长粗则是以膜内成骨的方式进行的。骨的功能是：支架作用；保护作用；杠杆作用；造血作用；钙磷仓库。

4.骨的分类如何？

答案要点：

按骨的部位分类，可分为中轴骨和附肢骨两部分。中轴骨包括颅骨和躯干骨，附肢骨包括上肢骨和下肢骨。按骨的形态分类，大体可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨4类。

5.试述骨连结的分类、关节的分类及影响关节运动幅度的因素。

答案要点：

根据连结组织和活动情况，骨连接可分为无腔隙骨连接和有腔隙骨连接。关节可按关节面的形状、运动轴的数目、构成关节的骨数以及运动方式进行分类。按关节运动轴的数目和关节面的形状，关节可分为单轴关节、双轴关节和多轴关节；单轴关节包括滑车关节和车轴关节，双轴关节包括椭圆关节和鞍状关节，多轴关节包括球窝关节和平面关节。按构成关节的骨数可分为单关节和复关节。按关节的运动形式可分为单动关节和联合关节。影响关节运动幅度的因素包括：关节面积大小的差别；关节囊的厚薄和松紧度；关节韧带的多少与强弱；关节周围肌肉的伸展性和弹性；关节周围的骨结构；其他如年龄、性别和体育锻炼等因素。

第二章第二节上肢

（一）单项选择题

1．b 2．c 3．a 4．c 5．a 6．d 7．b 8．d 9．d 10．b

11．c 12．c 13．b 14．d 15．b 16．c 17．d 18．b 19．b 20．a

21．d 22．b 23．b 24．b 25．a 26．a 27．a 28．c 29．d 30．b

31．a 32．b 33．a 34．c 35．d 36．c 37．a 38．d 39．c 40．d

41．c 42．b 43．c 44．c 45．c 46．b 47．b 48．c 49．a 50．a

51．c

（二）判断题

1．× 2．√ 3．× 4．× 5．× 6．× 7．× 8．√ 9．√ 10．√

11．√12．× 13．× 14．√15．× 16．√17．× 18．√ 19．× 20．×

21．×22．× 23．× 24．√25．× 26．√27．× 28．√ 29．√ 30．√

31．√32．× 33．√ 34．×35．× 36．√37．× 38．√

（三）填空题

1．上肢带、自由上肢、4、60、64

2．肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨

3．上、前外、2-7、胸围、肩峰、肩宽

4．关节盂、肱骨头、盂上、盂下、肱二头肌、肱三头肌

5．肩胛骨呈倒三角形，底在上，尖在下、肩胛窝在前，肩胛冈在后、关节盂和肩峰位于外侧角

6．肱骨头、关节盂

7．三角肌粗隆、三角

8．肱骨滑车、滑车切迹、肱骨小头、桡骨头关节凹

9．肱骨头在上方、冠突窝在前，鹰嘴窝在后、 肱骨头向内，大小结节在外

10．尺、桡、桡切迹、环状关节面

11．桡骨头关节凹、肱骨小头、下、腕

12．三角形关节盘

13．腕骨、掌骨、指骨

14．手舟、月、三角、豌豆、大多角、小多角、头状、钩

15．冈上窝、冈下窝、肩胛下窝、冠突窝、桡窝、鹰嘴窝

16．尺骨鹰嘴、尺骨小头、尺骨茎突、桡骨茎突、桡骨小头、桡骨体下半部

17．肩锁、肩锁韧带、胸锁韧带

18．内上髁、外上髁、鹰嘴

19．锁切迹、胸骨端关节面、第一

20．球窝、关节盂、肱骨头、关节盂唇、喙肱韧带、盂肱韧带

21．关节面面积差大、关节囊薄而松弛、关节韧带薄弱

22．矢状、冠状

23．肱尺、肱桡、桡尺近侧、桡骨环状韧带、尺侧副韧带、桡侧副韧带。

24．复

25．肱骨滑车光滑、关节囊后部薄弱、冠突短小

26．腕关节面、三角形关节盘、手舟骨、月骨、三角骨

27．椭圆、额状、矢状

28．斜方肌上、下部、前锯肌下部

29．肩胛骨上回旋、肩关节屈、肘关节伸

30．胸大肌、背阔肌

31．矢状、外展、三角肌、冈上、近

32．上臂、内收、旋内

33．胸大肌、背阔肌

34．三角肌、三角肌粗隆

35．三角肌、冈上肌

36．胸大肌、三角肌前部、肱二头肌

37．肱肌、肱骨前下二分之一、尺骨粗隆

38．肱肌、肱二头肌、远、向心

39．提拉杠铃、引体向上、爬竿

40．屈、肱三头肌

41．伸、肱二头肌

42．伸、肱三头肌、近

43．关节盂、肱骨头、关节囊、关节腔

44．冠状、矢状、矢状、冠状

45．内上髁、外上髁、鹰嘴

46．三角、冈上、（锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈）、肱骨三角肌粗隆、冈上窝、肱骨大结节上部

47．冠状轴、屈、肱、肱二头、远

48．屈、三角肌前部、胸大、近、伸、肱三头、肘、近

49．尺侧腕屈、尺侧腕伸、旋前圆、旋前方

50.背阔肌、肱三头肌、斜方肌、菱形肌

（四）简答题

1.上肢骨由哪些骨组成？任选一块大骨阐明可从体表摸到的骨性标志。

答案要点：

上肢骨包括：肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨和手骨。肩胛骨可在体表摸到的骨性标志有：肩峰、肩胛冈、内侧缘和下角等。

2．简述上肢带骨的连结，并举例说明上肢带的运动。

答案要点：

上肢带骨的连结有胸锁关节、肩锁关节。肩胛骨在冠状面内向上下的运动称为上提、下降；肩胛骨沿肋骨前后移动称为前伸、后缩；肩胛骨绕矢状轴在冠状面内的旋转运动称为上回旋、下回旋。

3．简述肩关节的结构特点及如何运动。

答案要点：

肩关节是典型的球窝关节，由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成。关节头大，关节窝浅，相连骨的关节面大小相差大；关节囊薄弱松弛；故灵活性大。可作屈伸、内收外展、旋内旋外、环转和水平屈伸动作。

4．运动肩关节的肌肉是如何配布的？对肩关节起何作用？

答案要点：

肩关节的三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等从肩关节的前、外、上方、后方跨过肩关节，对肩关节起到了加固和保护的作用。

5.试述肱二头肌的起止点、功能与力量练习方法。

答案要点：

肱二头肌的长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突；止于桡骨粗隆和前臂筋膜。功能：近固定时使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈和旋后；远固定时，使上臂向前臂靠拢。力量练习方法：持重屈肘或引体向上。

6．桡腕关节的构造如何?能做何运动?由哪些肌肉来完成?

答案要点：

桡腕关节是单关节，由桡骨的腕关节面和三角形的关节盘形成关节窝，由近侧列腕骨的手舟骨、月骨和三角骨组成关节头，属典型的椭圆关节。能作屈伸和外展内收运动，还可做环转运动。由桡侧腕屈（伸）肌、掌长肌、尺侧腕屈（伸）肌等来完成。