在学习元编辑器导航条上点击”插入视频/音频“按钮，打开“插入视频/音频”对话框。

插入视频/音频对话框默认是“链接服务器资源”，点击“链接服务器资源”按钮，打开服务器已有资源对话框，点击需要的资源，然后点击“确定”。

点击“上传”，打开上传视频/音频对话框，点击“选择文件”，选择本地要上传的文件。（注意： 只支持flv,f4v,wmv,mp3,wma,wav格式的视频和音频文件）

一些专业视频网站上会提供相应视频的URL链接，用户只需复制URL链接嵌入编辑器中。类似下面的一段代码：

<embed src="http://www.tudou.com/v/d5q9-3nArSo/v.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="480" height="400"></embed>

这段代码不能直接复制到编辑器中，而是要在“源码”窗口下，复制这段代码。