学习内容分析

考虑到本节学习内容目标是以认知类的目标为主，所以主要采用学科知识结构为主的内容分析方法，但同时考虑到学习对象的需求，也会考虑基于过程的内容分析。

1. 什么是职业生涯规划

1. 首先给出一个名人的职业生涯案例，引出为什么要做职业生涯规划；

2. 给出职业生涯规划的概念

• 所谓职业规划，是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯进行持续的系统的计划的过程。

• 一般来说，它开始于求职前的职业规划和求职准备，终止于退休。

• 职业规划是在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排，并根据执行情况及时做评估反馈和调整。

3. 说明职业生涯规划的步骤

• 首先，要对自己有一个正确的评价。知道自己喜欢、擅长什么，弱点和不足在哪里，给自己打一个公正的分数。

• 其次，要明确社会需求。对社会现状和岗位需求做出客观分析，了解组织需要哪类人才。

• 然后，我们要把前两部分的分析结合到一起，看看自己的优势和梦想与实际所需之间的重合度有多少，在最大争取与最小妥协中找到最佳的职业目标。

• 最后，当我们确定目标之后，就要努力朝着这个目标迈进，为这条荆棘之路做好计划，一路向前。

2. 职业生涯规划的要素

1. 首先通过案例引出职业生涯规划的要素：内职业生涯要素和外职业生涯要素

2. 内外职业生涯要素解析

• 外职业生涯是指一个人的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。这些因素都是可以看到和进行衡量的，会伴随外在条件的变化而变化。

• 内职业生涯是指个人自身具备的知识、观念、能力、身体健康状况、心理素质等因素的组合及其变化过程。内职业生涯要素一般是隐形的、不可见的，需要通过个人的学习和努力去完善。

3、说明内外职业生涯的关系

• 如果我们把个人的职业生涯比作一棵树，树干、树叶、果实等显而易见的部分就是外职业生涯，隐藏在地下的根系则是内职业生涯。每个人都希望自己的职业生涯之路一帆风顺、枝繁叶茂，但参天大树必须要有庞大根系的支撑。

• 内外职业生涯是相互促进、共同发展的。内职业生涯的发展是基础和前提，它可以带动外职业生涯的发展。当然，外职业生涯的提升可以为个人发展提供更好的条件和资源，一个人能力的高低也可以通过其收入、地位等因素体现出来。

• 在前面的案例中，为什么松下先生之所以说年轻人的薪水远远不止一万日元，就强调的是内在职业生涯要素的价值。

• 作为即将毕业的大学生，要时刻提醒自己：想要枝繁叶茂硕果累累，必须根深蒂固。我们要意识到内职业生涯的根本地位，把自我发展的重点放在培育积极正面的心态、修炼自身综合能力上，不断丰富、提升自己的内职业生涯。

4、总结：职业规划过程中就是要对职业生涯的这些要素进行规划，尤其注重内职业生涯要素的规划。

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