最近波兰科学家研究发现，食盐不仅仅是一种调味品，也是一种物美价廉的保健品。食盐对角化皮肤表面有很好的溶解作用，用食盐水洗澡 15 ～ 20 分钟，可使人消除疲劳，精力充沛；由于食盐有化合油脂的功效，所以用盐水洗头或用盐干洗头发可以使多油性的头发变得干净、蓬松。其方法：将适量的食盐稍加热使其变软，然后涂在头发上，用毛巾捂 5 ～ 8 分钟，再用梳子梳几遍即可；用 2 勺食盐和 3 勺食用碱制成混合液放在封闭的玻璃瓶内，每周两次用来刷牙，可消除因吸烟、喝茶和咖啡产生的牙锈。

防治晕动病 晕动病是人在乘坐某种交通工具运行时，因运动刺激而出现的症状，其主要表现是恶心、呕吐、出汗、面色苍白等。采用食盐粒敷脐防治晕动病，疗效显著。治疗方法：患者乘坐车或船前半小时，取食盐块如豆大 1 粒放入肚脐，用胶布固定。下车、船后自行取下，如长途旅行，中途不需更换。治疗 320 例，显效 301 例，有效 19 例，总有效率达 100 ％。

治疗沙眼 晚上睡觉前，取食用盐 ( 大粒研碎 ) 少许，慢慢放置于患者病眼眼皮之上 ( 闭眼仰卧 ) 。为防止滚落，可用食指蘸少量口水轻涂于食盐上，使全部食盐与眼皮充分接触。一般情况下，患者当时即感舒服，第二天即可痊愈。